せ
せとうち丸さん (8ch0jpmq)2022/6/13 12:45 (No.448310)こんにちは。
TAFUさんはダイエット中ですか。
実は私も嫁に言われて16時間ダイエット断食のダイエット中です。
やり始めて1週間が過ぎましたが、まだ1~2kg減ったり戻ったりしてる状態です。
妹夫婦が3か月やってて効果てきめんで、それを見た嫁がごり押ししてきますので、私はこのままでも良いのになぁと思いながらもやっています。
やると言っても16時間は何も食べないだけなので、簡単です。
そういえば、結婚前は朝ごはんを食べて無かったせいかずっとスマートでしたが、結婚してお腹が出たのでした。
16時間の間にも食べても良いモノもあるみたいですが、私は一切何も食べずお茶か水だけです。
でも妹もウチに来たときは「特別」と言いながらいろいろと食ってますので、アバウトなんでしょうね。
私はしばらくやってみて、効果が少ないようなら止めます。
牛窓はまだ結婚前、前島にグループデートで釣りに行った事があります。
その時一緒に行った彼も、寂しいことに先月亡くなってしまいました。
結婚後は嫁とはその釣り以外は一緒に行った記憶がないので仕方なくついて来てたのでしょうか、謎です。